国林净水知识丨水还有软硬之分？

一、水分“软硬”

　　其实所谓水的”软硬“是指水中钙镁离子含量的多少。钙镁离子含量高于150MG/L的水，就是我们所说的硬水，而低于这个含量的则为软水。水中钙镁离子含量（硬度）过高，听起来不像是金属离子那么可怕，但造成的问题其实不少，有时还可能很严重。

　　二、饮水误区

　　1.口感不好

　　首先*直观的就是口感不好，如果家有喜欢喝茶的老人，感受会尤为明显。硬度高的水一般偏涩，用于泡茶时中的钙镁离子抑制茶多酚的溶出，会使茶的香气不扬、汤色发暗、味道变差。

　　2.刺激皮肤

　　味道尚可忍受，但是对健康的威胁就不可大意了。硬水接触皮肤后，会留下一层肉眼看不见的”水碱薄膜“，使得皮肤干燥发紧，钙镁盐还会堵塞皮肤毛孔，刺激、伤害皮肤，加速皮肤衰老，对婴幼儿皮肤的伤害更为明显，比如能增加儿童特应性皮炎的风险。

　　3.脱发

　　很多人苦恼的脱发问题，和硬水也有很大的关系，头发生长喜欢弱酸性环境，因此经常使用弱酸性的硬水洗头发，会使头发逐渐收到侵蚀，变得干枯、毛躁、打结。

　　4.水土不服

　　使用硬水时，水中的钙镁离子与硫酸根结合，容易使人出现暂时的肠胃不适、腹胀、腹泻等症状，这也就是所谓的”水土不服“现象。硬水中的钙离子易与食物中的草酸等发生反应，形成草酸钙、磷酸钙等沉淀，导致肾结石发病率增加。

　　饮水健康指南

　　饮水造成的麻烦不少，但解决起来也很简单。如果家里有孕妇、宝宝、老人或病人，又或者是对健康更注重的人群，一台家用净水器，即可让全家喝上洁净安全的水，让全身得到呵护。

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